HCH muži – konec zimní přípravy – nadcházející program

„kopečky“ v Hostivaři

Prvním březnem skončila zimní příprava mužů. Příprava  bez hokejek zaměřená na celkovou fyzickou připravenost. Probíhala již od listopadu loňského roku a hlavní část pak se uskutečnila letos v lednu a únoru. Důvod proč byla příprava uskutečněna bez hokejek nebylo počasí, ale problém  v „hladovostí po hokeji“, ketré se nedostává  již od druhé poloviny května. Tomu se chceme vyhnout, proto jsem zvolil tuto variantu přípravy. Nicméně někteří hráči hokej přeci se s hokejem také setkali, když odehráli halovou soutěž.  Z mého pohledu to byl však doplněk k našemu hlavnímu cíli a tím je uspět v jarní části rozběhlé sezóny.

HCH v zimě i s Cíbou – zázrak

V zimní přípravě tak hráči absolvovali na 22 tréninkových jednotek. S účastí na trénincích jsem byl v podstatě (až na vyjímky) spokojen. Přes chřipkové problémy či povinnosti v zaměstnání se průměr účasti hráčů na tréninku se v hlavní části přípravy (v lednu a v únoru) pohyboval na 73 %. Samozřejmě šrámem v přípravě bylo zranění Jakuba Landy z halového utkání, ale v průběhu dubna již by měl se zapojit do tréninku s hokejkou.

v mrazu

V úterý 6. března začnou již standardní hokejové tréninkové jednotky. Extraligové zahájení účasti se uskuteční již dne 7. dubna s ambiciózním, ale mladým mužstvem TJ Litice Plzeň. Následovat bude o týden později klíčové utkání Hradcem Králové (14.4.) na půdě soupeře a základní část ukončíme v domácím utkání se Šenkvicemi (21.4.).

soupaž

V měsíci březnu bychom tak rádi odehráli alespoň tři přípravná utkání. Bohužel výběr soupeře vzhledem k rozlosování soutěží na dvě skupiny je velmi omezen.

Složení mužstva zůstává stejné. Tedy žádné externí posily nyní nejsou. Nejprve je třeba vychovat vlastní kvalitní odchovance (což ještě nějakou dobu bude trvat) a dál být úspěšný, aby do HCH chtěli hráči z jiných oddílů. Jsem rád, že celou zimní přípravu absolvovali mladí a nadějní hráči Hostivaře Ondřej Chabr a Jan Fedoš, nicméně vzhledem k jejich mládí, mají tak ještě rok čas na plnohodnotné zapojení do družstva mužů. Co je však pozitivní, vrací ze svého studijního pobytu Erasmus z jihu Dalmácie Jan Pauer. Uvidíme v jakém stavu bude jeho fyzická připravenost.

snaha tu byla

V úterý 6.3.2018 tedy začínáme standardní hokejovou část.

Tréninky mužů HCH na jaře: úterý, čtvrtek 18:50-cca 20:50 hod.

Přeci jenom jedna posila by měla do HCH dorazit a to do realizačního týmu, na pozici trenéra gólmanů (blíže až později).

S pozdravem

Ludvík

běhání dvojic s expandéry

„krátké kopce“ na hřišti

klasika k zahřátí

rychlé nohy

posilování – různé – po celou zimu

Fanda….je to dříč!

Věhlas HCH až v Litvě….?!

 

 

 

Napsat komentář