HCH muži – 12 dní do zahájení jara – program přípravy

HCH 2.4.2018

Dnes to bude 12 dní do startu jarní dohrávky základní skupiny dlouhodobé soutěže mužů. Kluci v zimě poctivě trénovali a nyní si již více jak jeden měsíc užívají hokejek. V rámci přípravy tak dnes byl na programu „mimi camp“. Důvodem zvolení tréninku ve sváteční den byla nutnost konečně si řádně a dosytosti užit denního světla – odlehčení – změna od nočních tréninků. Po nočních trénincích v pološeru, bylo tak především cílem navyknutí na normální denní světlo, kdy gólmani nemusí chytat střely podle zvuku, což se nám snad dnes podařilo. Účast na dnešním „soustředění“ byla 17 hráčů, přičemž tento počet zcela koresponduje s docházkou hráčů po celou zimu. Příští neděli si tak v podvečerních hodinách dáme repete v podobě již před zápasového herního tréninku.  Jsem dále rád, že jsem mohl přivítat od začátku března novou posilu na postu trenéra brankářů – Petra Černého, bývalého hráče HCH, který se nyní 1 x týdně plně věnuje našim gólmanům.

Klouzek – špatná ústroj – pokladna

 

Program mužů HCH na do prvního jarního zápasu:

2.4.2018 „MiniCamp“ 16:00-19:00

3.4.2018 trénink HCH

5.4.2018 trénink HCH – fyzické testy

8.4.2018 brigáda od 13:00-15:30

8.4.2018 společný oběd po brigádě – pizza

8.4.2018 „MiniCamp“ 16:30-19:00 – herní činnosti – rozehrávka, základní cvičení „hot zone + base line“

10.4.2018 přípravný zápas s Pragou  (od 20:00 na Pragovce)

12.4.2018 trénink HCH

13.4.2018 společná večeře před zahájením sezóny + před zápasová příprava (video)

14.4.2018 sobota – extraliga v Hradci Králové 9:00

Na první jarní zápas v ranních hodinách v Hradci Králové jste srdečně zváni.

S pozdravem

Ludvík

Hyňa v akci

rychlý přechod do útoku

momentka ze hry

Vašek Průcha

 

 

 

Napsat komentář